Unser Programm für Sie
- Firmenfitness
- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Gesund und Fit am Arbeitsplatz
- Ernährungsberatung
- Individuelle Ernährungsanalyse
- Erstellung persönlicher Ernährungspläne
- Cardio Training
- Walking / Jogging
- Einzel Training
- Kleingruppen
- individual Training in einzel Betreuung
- Muskelaufbau Training
- Beginner, für Personen die einen ersten Einstieg wollen
- Fortgeschittene, für die jenigen die geziehlt Muskelaufbau benötigen
- Funktionales ganz Körpertraining
- HIIT Training
- Sport Reha Training
- Erstellung von speziellen Trainingsplänen abgestimmt auf die bestehende Verletzung
- persönliche Betreuung im Training
- Allgemeines Gesundheits Training
- Sie wollen Ihre allgemeine Gesundheit und Fitness steigern
- Trainings Formen
- Kleingruppen bis 6 Personen
- Einzelbetreuung
- Intensives Individual Training
- Trainings Orte
- Outdoor
- Indoor
- Begleitung im Studio
- Hausbesuche
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Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf.
Ich werde ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen.