Muskelaufbautraining

  • Eine starke und flexible Muskulatur ist die Voraussetzung für ein möglichst beschwerdefreies Leben.
  • Ich erstelle Ihnen einen auf Sie individuell abgestimmten Trainingsplan.
  • Ich begleite und leite Sie an, beim Erlernen der korrekten Ausführung, dem Ermitteln des richtigen Trainingsgewichtes und der passenden Anzahl an Wiederholungen für die Übung. Ich führe Sie hin, zu einer kontinuierlichen Leistungssteigerung.
  • Ich helfe Ihnen Ihre Wunschfigur zu erreichen.

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Thema von Anders Norén