DYNOSTICS: Themen aus der Leistungs- und Stoffwechselanalyse

Welcome to DYNO TV! Individualisiertes Training unter Beachtung von persönlicher Leistungsfähigkeit und individuellem #Stoffwechsel ist heute State of the Art im Fitnessbereich, jedoch fehlt oft das Fachwissen und die Erfahrung, um Trainingspläne zielgerichtet zu gestalten. Aus Halbwissen entsteht jedoch mehr Schaden als Nutzen für Sportbegeisterte, die effektiv trainieren wollen: Wir mit unserem Team aus qualifizierten Sportwissenschaftlern haben es uns daher zur Aufgabe gemacht, unsere Erfahrungen im Trainingsbereich zugänglich zu machen und Fachbegriffe wie #Spiroergometrie, #Laktattest, anaerober Schwelle oder #Atemgasanalyse allgemein verständlich zu erklären. Wir möchten euch mit den wichtigsten Begriffen aus der Leistungs- und #Stoffwechselanalyse vertraut machen und zu effektivem Training animieren.

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Thema von Anders Norén